دسته‌ها
Uncategorized

بیداریان: تمرینات ملی‌پوشان شنا تا زمان برگزاری مسابقات بین‌المللی ادامه دارد- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم


محمد بیداریان با بیان این مطلب به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم گفت: استخر مجموعه ورزشی آزادی تهران ضدعفونی شده و چهار نفر از ملی‌پوشان شنا تمرینات‌شان را زیرنظر خشایار حضرتی آغاز کردند و مقرر شده برای آمادگی بهتر فعلا روزی یک جلسه تمرین خود را با رعایت پروتکل های بهداشتی انجام دهند.

وی افزود: درحال حاضر چهار نفر در تهران تمرین خود را در استخر آزادی تهران انجام دادند و تمرین ملی‌پوشان تا موقعی که زمان برگزاری مسابقات از سوی فدراسیون جهانی اعلام شود ادامه دارد. علیرضا یاوری در اصفهان و سینا غلامپور در نیشابور نیز تمرینات خود را با کادر فنی و مدیر تیم ملی انجام می‌دهند.

مربی و سخنگوی تیم ملی شنا در پایان یادآور شد: امیدوارم با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و با هماهنگی‌های انجام شده سایر شناگران رده‌های سنی هم بتوانند در استخر آزادی تمرین کنند.

 

انتهای پیام/

دسته‌ها
Uncategorized

تمرینات ویژه کادر فنی پرسپولیس برای بشار رسن- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم


به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، بشار رسن بازیکن عراقی تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل بسته بودن مرزها در پی شیوع ویروس کرونا با تأخیر به تهران برگشت و به همین دلیل روزهای ابتدایی تمرینات را از دست داد.

در پی این موضوع، کادر فنی پرسپولیس برنامه ویژه‌ای برای آماده‌سازی رسن در روزهای باقیمانده تا شروع لیگ برتر در نظر گرفته است تا این ستاره عراقی خیلی زود به آمادگی صد درصد برسد.

تمرینات پرفشار بشار در روزهای آینده ادامه خواهد داشت. رسن تمرینات هوازی و قدرتی را در سطح بالا انجام می‌دهد و در تمرینات همراه با سایر بازیکنان حضور فعالی دارد.

انتهای پیام/

دسته‌ها
Uncategorized

آغاز تمرینات پارس جنوبی در جم با ضدعفونی بازیکنان/ افراد مشکوک به کرونا قرنطینه شدند- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم


به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تمرینات تیم فوتبال پارس جنوبی از عصر امروز (چهارشنبه) در جم آغاز شد تا شاگردان هومن افاضلی، خود را برای شروع مجدد لیگ برتر فوتبال آماده کنند.

پیش از آغاز تمرین امروز، همه بازیکنان تیم پارس جنوبی به‌صورت کامل ضدعفونی شدند و سپس به تمرین پرداختند. همچنین رختکن و محل تمرین زردپوشان هم ضدعفونی شد.

چهار نفر از اعضای تیم پارس نیز که مشکوک به کرونا هستند، قرنطینه شدند و در تمرینات شرکت نمی‌کنند.

فوتبال , تیم فوتبال پارس جنوبی‌ جم , فوتبال , تیم فوتبال پارس جنوبی‌ جم , فوتبال , تیم فوتبال پارس جنوبی‌ جم ,

انتهای پیام/

دسته‌ها
Uncategorized

فاز اول تمرینات لیگ برتری‌ها با روشی خاص


به گزارش خبرورزشی، حتی اگر فرانسه، هلند و بلژیک تمایلی به ادامه لیگ‌هایشان نداشته باشند، انگلیسی‌ها دوست دارند که هر چه زودتر رقابت‌های لیگ برتر را از سر بگیرند. بعد از موافقت باشگاه‌های لیگ برتری با برگزاری لیگ، حالا فاز اول شروع تمرینات است. تمریناتی که باید تحت تدابیر بهداشتی خاصی برگزار شود تا سلامت بازیکنان تضمین شود.

وستهم پیشگام شد
باشگاه وستهم جزو اولین باشگاه‌های انگلیسی است که برای شروع تمرینات در حال فراهم کردن مقدمات می‌باشد. اگر چه هنوز تاریخ دقیقی از شروع تمرینات مشخص نشده اما این باشگاه لندنی سیستم بهداشتی برگزاری تمرین را طراحی کرده و در حال تکمیل امکانات خود است. کاری که شاید باشگاه‌های دیگر هم از آنها الگوبرداری کنند.

یکی برو یکی بیا
اولین برنامه برای ورود بازیکنان به کمپ تمرینی در نظر گرفته شده است. بر اساس قانون وضع شده بازیکنان با ماشین شخصی خود به محل تمرین می‌آیند. هر بازیکن به طور انفرادی به رختکن‌ می‌رود و لباسش را عوض می‌کند. این اقدام برای رعایت کردن فاصله اجتماعی بازیکنان است.

تمرین تک‌به‌تک و گروهی
برای تمرینات بازیکنان فعلاً طرح تمرین با رعایت فاصله اجتماعی در نظر گرفته شده است. اینکه بازیکن تنها وارد زمین تمرین شود و تمریناتش را طی بازه زمانی مشخصی انجام دهد و سپس از رختکن به ماشین برود و در نهایت کمپ راش گرین را ترک کند. این طرح قطعاً برای تمرینات گروهی با رعایت فاصله اجتماعی و میان گروه‌های چندنفره بازیکنان همراه خواهد بود.

دستشویی ممنوع
طرحی که مسئولان باشگاه وستهم پایه‌ریزی کردند کمی هم سختی‌های خاص خودش را دارد. به طور مثال بازیکنان از رفتن به دستشویی ممنوع هستند. به بازیکنان تأکید شده تا به خاطر رعایت اصول بهداشتی تا حد امکان از رفتن به دستشویی باشگاه صرفنظر کنند.

غذا فقط دلیوری
رستوران باشگاه در ایام کرونا تعطیل است و طبیعتاً در سالن غذاخوری چیزی سرو نمی‌شود. این یعنی غذا خوردن در سالن هم ممنوع است و بازیکنان وستهم باید قید این مورد را هم بزنند. آنها تنها اجازه دارند غذای بیرون را به داخل ماشین ببرند و آنجا میل کنند.

پزشکان در محل تمرین
تیم پرشکی در کمپ راش گرین مستقر است و مدام وضعیت سلامت بازیکنان را چک می‌کند. هر چند امکانات پزشکی باشگاه نظیر کلینیک درمانی تا حد زیادی محدود است و تیم پزشکی تمرکزش را روی مراقبت از سلامت بازیکنان در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا گذاشته است.

سالن بدنسازی بسته
برای بازیکنانی‌ که قصد دارند وزنه بزنند باشگاه هیچ اقدامی انجام نخواهد داد. باشگاه وستهم در مجموعه بدنسازی را قفل کرده و هیچ کس اجازه ورود به آن را ندارد. به بازیکنان توصیه شده تا در خانه‌های خود تمرینات بدنسازی را با مشورت مربیان بدنساز تیم انجام دهند.

قوانین متفاوت
برای مقابله با‌ ویروس کووید ۱۹ قانون مشخصی تا الان برای باشگاه‌ها وضع نشده و هر باشگاه متناسب با شرایط خود قوانینی را وضع کرده است. قوانینی که شاید برای یک باشگاه با سختگیری همراه باشد اما برای باشگاه دیگر راحت. هر چه که هست مبارزه با کرونا در تمرینات هم ادامه دارد… 

دسته‌ها
Uncategorized

ویدیو| تمرینات اختصاصی رامین رضاییان




تمرین انفرادی رامین رضاییان در دوران قرنطینه در دوحه را ببینید.