دسته‌ها
Uncategorized

ورود اعضای تیم پرسپولیس به ورزشگاه وطنی، بدون رعایت پروتکل‌های بهداشتی- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم


به گزارش خبرگزاری تسنیم، اتوبوس حامل اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در حالی وارد ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر شد که جمعیت زیادی مقابل اتوبوس این تیم حضور داشتند و پروتکل‌های بهداشتی در این زمینه به هیچ وجه رعایت نشد. این تجمع باعث شد سرخپوشان به سختی از اتوبوس پیاده شوند و به ورزشگاه بیایند.

همچنین هانی نوروزی فرزند مرحوم هادی نوروزی هم همراه اعضای تیم پرسپولیس وارد ورزشگاه شد.

تیم‌های نساجی مازندران و پرسپولیس از ساعت 19:30 امروز (شنبه)، در چارچوب هفته بیست‌وهفتم لیگ برتر فوتبال به مصاف هم رفتند.

انتهای پیام/

دسته‌ها
Uncategorized

لاغری با دستگاه سریع و بدون درد


تغییر سبک زندگی در جوامع امروزی باعث شده است که افراد بسیاری از فرم بدن خود راضی نباشند. داشتن یک اندام ایده آل و پوشیدن لباس های سایز کوچک ، آرزوی همه افرادی است که از چاقی رنج می برند.

از طرف دیگر برای رسیدن به اندام ایده آل، همه افراد حاضر به رعایت رژیم غذایی و برنامه ورزشی منظم نیستند. اما  امروزه با پیشرفت علم، انواع روش های مختلفی همانند پیکر تراشی، لاغری با دستگاه و…  برای رسیدن به اندام زیبا و برآورده شدن آرزوی این افراد به وجود آمده است.

در صورتی که شما هم جزو افرادی هستید که می خواهید در کوتاه ترین زمان و با راحت ترین روش به سایز و اندام ایده آل خود برسید به کلینیک اکسیر سری بزنید.

 انواع روش‌های لاغری موضعی

در حال حاضر می توانیم روش‌های لاغری و رفع چربی‌های اضافی را ، باتوجه به تأثیر آن‌ها روی سلول‌های چربی، را به دوگروه تقسیم کنیم:

  • ۱-  روش هایی که با تأثیر بر کاهش اندازه سلول‌های چربی، بدون آن که تعداد سلول‌های چربی را کاهش دهد.

رژیم‌ لاغری، ورزش کردن ، کاهش حجم معده ، بالون، حلقه ،کاهش طول روده‌ها  جزو این دسته از روش های لاغری هستند.

  • ۲-  انواع روش هایی که بر تعداد سلول‌های چربی  اثر می گذارند و با کاهش آن ها سبب کاهش وزن می شوند .

عمل لیپوساکشن، لیپولیز با  RّّF ، لیزرلیپولیز جزو این دسته از روش های لاغری هستند.

 

در چند سال اخیر درمان چاقی موضعی به روش لاغری موضعی، بسیار پر طرفدار بوده  و جایگزین مناسبی برای اعمال جراحی تهاجمی همانند لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی به حساب می رود.

 

خدمات لاغری کلینیک اکسیر برای چه افرادی مناسب است؟

  • افرادی که فقط در نواحی خاصی چربی موضعی دارند و قصد ندارند تا تمام نواحی بدن خود را لاغر کنند.
  • افراد دارای محدودیت در ورزش و یا رژیم‌درمانی به علت های مختلفی همچون : بیماری و یا سن بالا.
  • افرادی که تمایل دارند تا بسیار سریع به سایز ایده آل خود برسند .
  • گروهی از افرادی که به علت وزن بالای خود، درد پا و زانو آزارشان می دهد ، به همین دلیل مایل به خارج کردن چربی‌های اضافی بدن خود هستند.
  • در بعضی از موارد که به دلیل انباشته شدن چربی‌های اضافی و قدیمی بودن چربی ها سخت‌تر و دیرتر با ورزش و رژیم‌درمانی از بین می روند ، به همین دلیل این افراد با استفاده از روش‌هایی غیر از رژیم‌درمانی و ورزش قصد لاغری خود را دارند.
  • افرادی که نمی‌توانند به  وسیله ی رژیم‌درمانی و ورزش، وزن خود را کاهش دهند .

 

لاغری با دستگاه

از دیگر روش های لاغری با غیر تهاجی لاغری با دستگاه می باشد. این دستگاه ها که همانند دستگاه سونوگرافی می باشند دارای انواع مختلفی هستند که هر کدام با توجه به تکنولوژی به کار رفته کارآیی مفاوتی دارند.

این دستگاه ها بدون آسیب به بافت های مجاور سلول های چربی را از بین می برند.

انواع روش های لاغری با دستگاه :

  • آر_اف (RF)،
  • امواج فراصوت یا اولتراسوند،
  • کرایولیپولیز،
  • لیزرهای توان پایین (low level laser therapy) و
  • لیزرهای مادون‌قرمز (infrared) هستند.

محبوبیت این روش ها به دلیل لاغری مبتنی بر انرژی است به این معنی که بدون جراحی،سوراخ کردن و یا آسیب به ناحیه ایی از بدن می توان سلول های چربی را از بین برد.

۱)روش RF
در روش لاغری با دستگاه RF  اگر با دستگاه مناسب انجام شود بى‌عارضه‌ترين روش لاغرى به حساب می آید. این روش  در همه قسمت‌هاى بدن حتى سینه و غبغب نیزکاربرد دارد. دستگاه RF با بالا بردن دمای بافت سبب تخریب چربی ها می شود.

۲) كرايوليپوليز:

كرايوليپوليز با كاهش دما سبب فعال شدن مكانيسم آپوپتوز می شود. این مکانیزم به  نوعى مرگ سلولى برنامه ريزى شده است. كرايوليپوليز فقط براى چربى‌هاى موضعى شكم و پهلوکاربرد دارد.

۳) اولتراسوند حرارتى

همانند RF به وسیله افزايش دما سبب تخريب موضعى بافت چربى مى‌شود، دستگاه مورد تأييد FDA  دستگاه  liposonix  است،این دستگاه براى لاغری موضعی شكم، پهلو  و باسن استفاده می شود.

۴) اولتراسوند غير حرارتى :

این روش هنوز  مجوز FDA   ندارد.

 

آنالیز بدن چیست و چه کاربردی دارد؟

آنالیز بدن بررسی و اندازه گیری فرم بدن با توجه به میزان اندازه چربی و بافت های ماهیچه ای تناسب آنها در در نقاط مختلف بدن است. به وسیله ی دستگاه آنالیز بدن می توان اطلاعات دقیقی از وضعیت بدن افراد به دست آورد، در این روش می توان

  • میزان چربی عضله و درصد آنها در تک تک اندام ها سنجید.
  • قد، وزن و شاخص توده بدنی (BMI) را دقیقا تعیین نمود.

 

در نتیجه اطلاعات دقیقی از وضعیت بدن افراد را جهت ارایه به پزشک به دست آورد تا بتوان مناسب ترین روش لاغری را برگزید.

چه مواردی را در آنالیز بدن می توان تعیین کرد  ؟

  • مقدار و درصد مجموع آب بدن
  • درصد آب درون و برون سلولی
  • درصد چربی بدن
  • مقدار  BMI
  • تناسب دور کمر به باسن
  • مقدار وزن مناسب
  • میزان اضافه وزن
  • مقدار چربی اضافه بدن
  •  کالری مصرفی مناسب

در کنار تمامی این روش ها اگر رژیم تغذیه مناسبی دنبال نشود می تواند تمامی زحمات شما را به باد بدهد.

ما در کلینیک لاغری اکسیر انواع روش های لاغری شامل لاغری با دستگاه ، ارایه ی رژیم تغذیه مناسب، آنالیز بدن با دستگاه  و لیپوماتیک یا پیکر تراشی را به شما عزیزان ارایه می کنیم تا افراد بتوانند به بهترین فرم بدن خود دست پیدا کنند.

برای مشاوره بیشتر و انتخاب بهترین روش با مشاوران کلینیک لاغری اکسیر  تماس بگیرید.

 

 

 

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

دسته‌ها
Uncategorized

روزنامه توتو| بدون ترحم!




یوونتوس 4 بر یک تورینو را برد و در دربی دلاموله رحم نکرد. تیم ساری 7 امتیاز بیشتر از لاتزیو دارد و گام بلندی به سوی قهرمانی برداشته.

دسته‌ها
Uncategorized

نصیرزاده: هیچ کشتی‌گیری بدون تمرین نیست، همه آماده‌اند/ بعضی حرف‌ها تبعات سنگینی دارد- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم


عبدالمهدی نصیرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درباره زمان آغاز لیگ برتر کشتی اظهار داشت: با توجه به اینکه لیگ برتر فوتبال بار دیگر از سرگرفته شد، در مورد کشتی هم درحال رایزنی هستیم که بتوانیم مجوز برگزاری مسابقات را بگیریم. البته همه کشتی‌گیران در این مدت تمرین داشته‌اند، هر کسی که برای عقد قرارداد به سازمان لیگ آمد، تمرین داشت. من بچه‌ها را دیدم، اتفاقاً صبح و بعدازظهر هم تمرین می‌کنند. همه تمرین روی تشک دارند. با هر کسی صحبت کردم می‌گفت در خانه تشک کشتی داریم و روی تشک تمرین می‌کنیم. به همین دلیل آمادگی کشتی‌گیران نباید بهانه شود.

وی با اشاره به مصاحبه اخیر رئیس کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کشتی خاطرنشان کرد: دکتر شادگان گفته است اگر کرونا بگیرید، عمر قهرمانی‌تان تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. این حرف تبعات سنگینی دارد. نباید با این اطمینان در این خصوص صحبت کرد، خیلی‌ها در این مدت به کرونا مبتلا شدند، ظرفیت هوازی آنها انداره‌گیری شد که هیچ فرقی با گذشته نداشته است. 80 درصد کسانی که گرفتند، دچار چنین مشکلی نشدند، چون من هم دانشگاهی هستم، این را می‌گویم. چرا یأس و اضطراب و استرس را به جامعه وارد کنیم؟ اصلاً همین خبری که عنوان شد کشتی فرنگی از المپیک حذف می‌شود، چرا نکات منفی را برجسته می‌کنیم؟ این حرف‌ها در جامعه تبعات دارد.

وی ادامه داد: کرونا هست، باید آن را جدی گرفت، اما ترس هم تا یک حدی خوب است، بیشتر از آن زندگی افراد را مختل می‌کند. باید زندگی با کرونا را یاد بگیریم. ماسک بزنیم، دستورالعمل بهداشتی را رعایت کنیم و تماشاگر هم نیاید. ما مصمم هستیم مسابقات لیگ را برگزار کنیم. 

انتهای پیام/

دسته‌ها
Uncategorized

از سر گیری فوتبال بدون تماشاگران


برنامه لهستانی‌ها برای از سر گیری لیگ فوتبال

به گزارش خبرورزشی، شیوع ویروس کرونا رقابت‌های ورزشی از جمله فوتبال را به تعطیلی کشانده است و در این میان برخی لیگ‌ها مانند هلند، فصل را مختومه اعلام کردند و هیچ تیمی قهرمان این فصل نشد.

در این میان، اما لیگ فوتبال لهستان تقریبا یک ماه دیگر از سرگرفته خواهد شد. نخست وزیر کشور لهستان رسما اعلام کرد که لیگ فوتبال این کشور می‌تواند از ۲۹ ماه می (۹ خرداد) پیگیری شود. این مسابقات قطعا بدون حضور تماشاگر خواهد بود.

سایر کشور‌های دیگر اروپایی هم در صدد این هستند تا با رعایت پروتکل‌های بهداشتی رقابت‌های ورزشی را از سر بگیرند. روز گذشته هم مسئولان فدراسیون فوتبال کره جنوبی اعلام کردند که رقابت‌های لیگ دسته اول و دوم این کشور از اواسط اردیبهشت ماه آغاز می‌شود.